Prevención de lesiones cerebrales

De todas las lesiones, el traumatismo encéfalocraneano es la causa principal de muerte e incapacidad en niños y adultos jóvenes del país. Hay algunas acciones que puede tomar para mejorar la buena salud de la cabeza de su niño y reducir el riesgo de lesión.

Pasos simples en la prevención de lesiones y salud de la cabeza

  • Uso efectivo de cinturones de seguridad y asientos especiales para autos. La mayoría de los asientos de auto no son adecuados. Asegúrese que los suyos lo sean. Las estadísticas muestra que el 90% de los asientos de autos no están debidamente instalados. Agende una visita para venir a la Estación de Seguridad en Asientos Para Autos de St. Mary’s y hacer revisar los asientos de su auto por un especialista certificado. O lea nuestra guía de la Academia Norteamericana de Pediatría.
  • Use casco cuando se necesario. Esto incluye bicicletas, skating, esquí y otros. Advierta que la mayoría de los cascos deportivos (en particular los de bicicleta) pueden ser utilizados solamente en un impacto. Invierta en el casco adecuado para el deporte en particular.
  • Tómelos de la mano al cruzar la calle y cruce solamente en las esquinas o en los cruces señalizados. Obedezca las señales de tránsito mientras vaya en bicicleta, haga skating o camine.
  • Enseñe y utilice técnicas deportivas seguras (por ejemplo: para realizar un tacle en el fútbol americano o rugby).
  • Recuerde que los niños pequeños pueden ahogarse en pequeñas cantidades de agua. Inclusive unos pocos centímetros de agua en un balde o en un caño pueden constituir un riesgo tremendo. La supervisión durante el baño o los deportes de agua vale la pena.
  • Existe una vacuna para adolescentes contra la meningitis que previene contra un desorden potencialmente fatal, aunque raro (un estudiante de Stuyvesant HS en la Ciudad de Nueva York falleció recientemente).

Si te golpeas la cabeza en un juego o deporte:

  • Díselo a un adulto inmediatamente.
  • Hazte revisar por un doctor o enfermera por una posible contusión (una lesión cerebral menor).
  • No tomes parte en ninguna actividad física hasta que el doctor o la enfermera lo autoricen.
  • Dale a tu cerebro un tiempo para sanar.

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